#kanjegkandu

Gjett ka..... det e freeeedag og helg :)
Nu går faktisk uken så fort at æ mista en dag denna uka... hehe..
Men fredaga like vi uansett!

Tenkte æ skulle sleng inn ei lita oppdatering på livsstilsendringshverdagen (langt ord), som jo faktisk e ett livslangt løp på både godt å ondt!
Mest godt heldigvis... men sånn smått med onda når de hersjens kiloan klamre sæ fast og energinivået synk helt ned til Kina.. (ja for når æ vokste opp så sa dem at visst vi grevde ett hull i bakken helt gjennom jordkloden så bei vi å komme ut i Kina)

Men uansett, de siste uken har æ, som tidligere fortalt, hatt en ganske strikt hverdag.
For å få løsna på de siste kiloan som æ vil ha bort, så fjerna æ alle måltid foruten middag. Den e veldig viktig for oss som en familie å ha i lag.
De andre måltidan (4 stk) bei erstatta med shake og kostholdserstatning.
En effektiv prosess egentlig.
Men nu i mørketia så kjenne æ at æ e konstant trøtt og energinivået e ikke til å skryte av, så da er det bare å smøre sæ med litt tålmodighet.

Vet jo at man ikke skal stresse, det e jo en livsstil og da skal jo ting skje over tid.
Men æ trur det bare ligg for oss alle at ting skal helst skje ganske fort når vi gjør nå...
Så selv om æ har holdt på i over ett år nu, så går det ikke fort nok.. hehe.. (joda snakke fortsatt om slanking ;) )

Men det går jo nedover - å det e som betyr nå!


"Veien blir til mens vi går"

For å virkelig heng mæ sjøl ut offentlig så legg  æ med en aldri så liten bildekavalkade fra april 2015 frem til i dag, november 2016.
(Så lukke æ igjen øyan å late som ingenting! Alltid skjitskummelt, men er jo rein inspirasjon både for mæ sjøl og andre der ute - kanskje æ klare å inspirere noen som slit like mye som æ har gjort....?)

Og med det ønske æ dæ ei G O D H E L G!

#kanjegkandu

Fredagsklæm
Trine