Koførr sett vi oss sjøl så ofte i den posisjon?
Å ha dårlig samvittighet e nok en kjensgjerning blandt mange av oss.
Man kan jo av og til lure på ka som egentlig gjør det.. for æ trur ikke det e nå vi styre så mye sjøl!
Vi e bare skapt sånn? Eller?
I hvertfall med tanke på kor mange av oss som slit med det samme problemet.
Den sett oss jo bare i en tankeposisjon som vi aldri vinn!
En situsjon som egentlig fortell oss at vi ikke syns vi e god nok, ever!
Dårlig samvittighet er egentlig en følelse som skal hjelpe oss med å ta riktige valg og å være den beste versjonen av oss selv. Men gir du følelsen frie tøyler, havner den fort ute av kontroll, og du kan ende opp med kronisk dårlig samvittighet for alt og ingenting.
Mange av dem som piner seg selv med skyldfølelse og dårlig samvittighet for hver minste ting, oppdager at de er mye strengere med seg selv enn med andre. Ville du straffet din beste venn på samme måte som du straffer deg selv?
Når man har konstant dårlig samvittighet uten grunn er det ofte fordi man tar på seg for mye ansvar. Også for andres greier. Det som er viktig da er at du er villig til å ansvarliggjøre andre. Ha forventninger til at folk faktisk liker deg for den du er.
- psykolog Ivar Goksøyr ved Psykologvirke i Oslo
I hverdagen e det alltid nå vi kan gå rundt å ha dårlig samvittighet før.. det kan være alt fra
- husarbeid som skulle vært gjort
- klær som skulle vært vaska og bretta
- de 10 kinoturan du så gjerne skulle tatt ungan med på,
men som aldri passe av ulike årsaka
- at du ikke får pleid vennskapan rundt dæ så mye som du skulle ønske
- at du faktisk e sliten når helga kommer, og har løst å nyte roen
- babybøker du aldri har gjort ferdig
- at du aldri trene nok
- at du les og leke for sjelden med de små
- at leggetia alltid går så fort, gjerne med litt småkjefting,
når du egentlig ønske den idylliske varianten
- at du bruke mobilen alt for mye
- at du bruke penga
- at du ringe for sjelden
- invitere til middag alt for lite
- spis for mye usunt
- ikke tar ungan med på ferie eller bare små utflukte nok ofte
- hagen som skulle vært stelt bedre
LISTA kan være uendelig! Og den inneholde det meste... Og æ tenke mange kjenne sæ igjen!
Det e liksom lite i hverdagen man ikke kan ha dårlig samvittighet over!
Men e det egentlig noe vits å gå rundt å tenke sånn bestandig?
- NEI!
Det e jo egentlig bare tull..
Før det e jo til slutt kun oss sjøl det går ut over.. sant?
Ka med å heller tenke positivt over de tingan vi faktisk utføre hver dag!
For alt i alt så gjør vi nok mye mer i løpet av dagen som burde gi oss GOD samvittighet, enn det vi ikke gjør som gir oss samvittighetstrøbbel! (tung setning!)
Nei bort med den dårlige samvittigheta og inn med den GODE!
Vi e GOD NOK!
Tirsdagsklæm
TenkeTrine
PS: snakke om samme temaet i dag på ViMedBarn snapen. Legg oss til :)
Foto: Google
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar